Hair Length, Skin Pores and 3 Other Things We Cannot Control, Expert Says


ब्यूटी हैक्स: हम सभी बेदाग बालों और चमकदार बालों के लिए तरसते हैं। प्रौद्योगिकी के आगमन के साथ, हम उत्पाद समीक्षाओं को पढ़ने या देखने और बाजार में उपलब्ध नए उत्पादों पर हाथ आजमाने में घंटों बिताते हैं। ये नए उत्पाद रेशमी चिकने बालों, निर्दोष त्वचा और हर उस चीज़ का दावा करते हैं जिसकी हम कल्पना करते हैं। हालाँकि, हमें यह समझने की आवश्यकता है कि सब कुछ हमारे नियंत्रण में नहीं है। हम आहार और शारीरिक व्यायाम को नियंत्रित कर सकते हैं लेकिन निर्दोष त्वचा या बालों की लंबाई हासिल करना हमारे नियंत्रण से बाहर है।यह भी पढ़ें- आश्चर्य है कि स्किनकेयर और मेकअप उत्पादों की देखभाल कैसे करें? हमने आपको यहां कवर किया है!

स्वास्थ्य और सौंदर्य विशेषज्ञ डॉ. गुरवीन वड़ैच ने इसे इंस्टाग्राम पर ले जाते हुए पांच चीजें साझा कीं जो हमारे नियंत्रण से बाहर हैं। प्रीमेंस्ट्रुअल ब्रेकआउट, बालों की लंबाई, त्वचा का प्राकृतिक रंग और अन्य चीजें ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। यह भी पढ़ें- स्किनकेयर टिप्स: 5 सफाई गलतियाँ जिन्हें आपको तुरंत करना बंद कर देना चाहिए

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5 चीजें जिन्हें हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं:

सूजन और मूड में उतार-चढ़ाव की तरह, पीएमएस (मासिक धर्म से पहले के लक्षण) के दौरान कुछ ब्रेकआउट (मुँहासे) एक सामान्य घटना है। यह मासिक धर्म से ठीक पहले एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन (महिला हार्मोन) के स्तर में गिरावट और टेस्टोस्टेरोन (पुरुष हार्मोन) के स्तर में सापेक्ष वृद्धि के कारण होता है। पीरियड्स से 5-7 दिन पहले 1-2 ब्रेकआउट होना सामान्य है जो ब्लीडिंग शुरू होते ही कम होना शुरू हो जाना चाहिए। लेकिन अगर आपके मुंहासे लगातार, सिस्टिक और दर्दनाक हैं तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेने की जरूरत है।

बालों की लंबाई पूरी तरह से आपके बालों के रोम के एनाजेन (विकास) चरण की लंबाई से नियंत्रित होती है। और यह अवधि कितने समय तक चलती है यह ज्यादातर आनुवंशिकी द्वारा निर्धारित किया जाता है। खोपड़ी के बालों के लिए एनाजेन चरण औसतन 2 साल से लेकर 7 साल तक के रूप में भिन्न होता है, इसलिए एक व्यक्ति जिसका एनाजेन चरण 5 वर्ष है, वह उस व्यक्ति की तुलना में लंबे समय तक बाल उगाने में सक्षम होगा, जिसका एनाजेन चरण केवल 2 वर्ष लंबा है। .

त्वचा के छिद्र या जिसे हम लोकप्रिय रूप से खुले छिद्र कहते हैं (जो अपने आप में एक मिथ्या नाम है क्योंकि बंद छिद्र जैसी कोई चीज नहीं होती है) त्वचा पर तेल / वसामय ग्रंथियों का खुलना है। वे हमारी त्वचा का एक प्राकृतिक और आवश्यक हिस्सा हैं। यह आमतौर पर तैलीय त्वचा वाले व्यक्तियों में अधिक प्रमुख होता है और हम उम्र के रूप में आकार में बढ़ जाते हैं। हम इनसे पूरी तरह छुटकारा नहीं पाना चाहते और न ही चाहते हैं। लेकिन हाँ एक उचित त्वचा देखभाल व्यवस्था और कुछ उपचारों के साथ हम इसकी प्रमुखता को कम कर सकते हैं।

  • रोजाना 100 बालों तक का झड़ना

बाल झड़ना बाल विकास चक्र का एक स्वाभाविक हिस्सा है। बाल 4 चरणों में बढ़ते और मरते हैं: एनाजेन (विकास चरण), कैटाजेन (संक्रमणकालीन चरण), टेलोजेन (आराम चरण) और एक्सोजेन (बालों का झड़ना चरण)। और एक बार जब बाल अपना चक्र पूरा कर लेते हैं तो वे झड़ जाते हैं, इसलिए प्रतिदिन 100-150 बालों का झड़ना स्वाभाविक है।

यहां तक ​​कि त्वचा की रंगत और गोरापन में भी अंतर होता है, पहले वाले के लिए लक्ष्य रखें न कि बाद वाले के लिए। हर त्वचा का रंग अनोखा और आकर्षक होता है, इस पर गर्व करें।

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