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“I Was On A One-Meal-A-Day Diet”

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तेरे बिना जिया जाए ना के लिए 13 किलो वजन कम करने पर अविनेश रेखी: “वजन घटाना एक बुरा सपना है” (फोटो क्रेडिट – इंस्टाग्राम)

अविनेश रेखी और अंजलि तत्रारी आने वाले शो ‘तेरे बिना जिया जाए ना’ में मुख्य भूमिका निभाएंगे। कहानी अंजलि द्वारा निभाई गई कृष्णा चतुर्वेदी के इर्द-गिर्द घूमती है। वह अपने जीवन के प्यार, राजकुमार देवराज (अवनीश) के साथ अपनी कहानी शुरू करने की उम्मीद करती है।

युवा हैंडसम राजकुमार की भूमिका निभाने के लिए, अविनेश ने खुद को पूरी तरह से बदलने के लिए वास्तव में कड़ी मेहनत की, कम समय में 13 किलो वजन कम किया।

उसके बारे में बात कर रहे हैं परिवर्तनअविनेश रेखी ने कहा, “ज्यादातर लोगों के लिए वजन घटाना एक बुरा सपना होता है। वजन घटाना वाकई बहुत मुश्किल काम है। मेरा सारा जीवन मैं एक फिटनेस उत्साही रहा हूं, लेकिन इस बार मेरे लिए यह काफी मुश्किल था। ”

अविनेश रेखी ने कहा कि उन्होंने “थोड़े समय में” 13 किलो वजन कम किया, जिससे उन्हें आश्चर्य हुआ, क्योंकि उन्होंने “इस गति से” इतना वजन कम नहीं किया था। उन्होंने आगे कहा: “जब आप समर्पण करते हैं, सटीकता और प्रेरणा के साथ काम करते हैं, और एक कठोर आहार का पालन करते हैं, तो आपको वांछित परिणाम मिलते हैं।”

‘मधुबाला-एक इश्क एक जुनून’, ‘डर सबको लगता है’ और ‘तू सूरज मैं सांझ, पियाजी’ में अपनी भूमिकाओं के लिए पहचाने जाने वाले अभिनेता ने जारी रखा: “मैं एक दिन के भोजन पर था। दिन में एक बार भोजन करना अस्वस्थ माना जाता है, और मैं ज्यादातर लोगों को इसकी सलाह नहीं दूंगा, लेकिन, यह जानते हुए कि मैं पोषण के बारे में बहुत कुछ करता हूं, मैं यह सुनिश्चित करने में सक्षम था कि मैं किसी भी आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट से वंचित नहीं था।

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“मैं किसी भी भार प्रशिक्षण के लिए जिम नहीं गया था, मैंने केवल कार्यात्मक प्रशिक्षण किया था जिसमें हाथों की आवश्यकता होती है, जैसे सशर्त कसरत, पुश-अप और पुल-अप।”

यह बताते हुए कि वह अपना वजन कम करने के लिए इतने उत्सुक क्यों थे, अभिनेता ने कहा: “जब मुझे शो की पेशकश की गई, तो वे चाहते थे कि मैं बहुत सारे दृश्यों के लिए नंगे सीने से शूटिंग करूं। आकार में रहने के लिए यही मेरी सबसे बड़ी प्रेरणा बन गई। शो के लिए मेरा ट्रांसफॉर्मेशन वास्तव में चुनौतीपूर्ण था, लेकिन मैं खुद को स्क्रीन पर देखने के लिए बहुत संतुष्ट और उत्साहित हूं, और मुझे यकीन है कि यह मेरे सभी प्रशंसकों के लिए एक ट्रीट होगा।”

तेरे बिना जिया जाए ना में, अविनेश रेखी का चरित्र देवराज खुद को अपने प्यार और शाही परिवार और उसकी विरासत के प्रति अपने कर्तव्यों के बीच फंसा हुआ पाता है। क्या कृशा के लिए कोई ‘खुशी के बाद’ होगा, या क्या उसे स्थिति को संभालना होगा और इसे अर्जित करना होगा?

(तेरे बिना जिया जाए ना जल्द ही प्रसारित होगा जी टीवी।)

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