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Khushbu Sundar Loses 15 Kilos| All About Her Massive Weight Loss Journey, From Yoga to Plank


अभिनेता से नेता बनीं खुशबू सुंदर की अविश्वसनीय वजन घटाने की यात्रा प्रभावशाली है, कम से कम कहने के लिए। यदि आप कुछ वजन घटाने के निरीक्षण की तलाश में हैं, तो खुशबू का भारी वजन घटाने का परिवर्तन चाल चल सकता है। उसकी वजन घटाने की कहानी प्रेरणादायक है और जब आप पूरे वजन घटाने की बात के बारे में महसूस कर रहे हों तो कुछ अतिरिक्त प्रेरणा प्रदान कर सकते हैं।यह भी पढ़ें- 8 आदतें जो चुपचाप आपकी किडनी को नुकसान पहुंचा रही हैं

अभिनेता सोशल मीडिया पर काफी सक्रिय है और अपनी सभी नियमित गतिविधियों को अपलोड करता है। उसने हाल ही में अपने अविश्वसनीय वजन घटाने के बारे में खुलासा किया जिसने प्रशंसकों को प्रभावित किया। यह भी पढ़ें- 5 छोटे जीवनशैली में बदलाव आप अपने चयापचय को तेज करने के लिए कर सकते हैं

“तब और अब! ज्यादा फर्क नहीं है, सिवाय अब 15 किग्रा कम,” उसने वजन घटाने से पहले और बाद की तस्वीर के कोलाज के साथ एक पोस्ट को कैप्शन दिया। यह भी पढ़ें- वजन कम करना चाहते हैं? वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग ट्राई करें: स्टडी

उसने जैज़ी ब्लैक जंपसूट और अलंकृत हेडबैंड पहने एक और तस्वीर अपलोड की। अपने नए अवतार में वह पहचान में नहीं आ रही हैं। उसने इसे कैप्शन दिया, “जब कड़ी मेहनत का परिणाम मिलता है, तो खुशी की व्याख्या नहीं की जा सकती।” उन्होंने अपनी साड़ी की तस्वीरों से अपने प्रशंसकों को भी मंत्रमुग्ध कर दिया “जब कड़ी मेहनत आखिरकार परिणाम दिखाती है। #weightlossgoal #fitnessmotivation,” उसने पोस्ट को कैप्शन दिया।

खुशबू ने कमेंट्स में खुलासा किया कि वह दो घंटे से वर्कआउट कर रही हैं और डाइट कंट्रोल में हैं। के साथ बातचीत में एशियानेट न्यूज़ेबल अगस्त 2021 में उन्होंने बताया कि नवंबर 2020 में उनका वजन 93 किलो हुआ करता था। “मैं अभी 79 साल का हूं और 69 के लक्ष्य तक पहुंचने के लिए मैं और 10 किलो वजन कम करना चाहता हूं।”

अपना वजन कैसे कम किया, इस बारे में विवरण साझा करते हुए, खुशबू ने ट्विटर पर लिखा, “कई लोग मुझसे मेरे परिवर्तन के पीछे का कारण पूछते हैं। लॉकडाउन पर दोषारोपण..70 दिनों से कोई मदद नहीं… घर पर अकेले ही कर रहा था सारा काम; झाड़ू लगाना, झाड़ना, पोछा लगाना, बर्तन धोना, कपड़े धोना, बागवानी करना और शौचालयों की सफाई भी करना। बेशक, कसरत (योग+प्लैंक) ने एक प्रमुख भूमिका निभाई। और मैं कोई बड़ा भक्षक नहीं हूं।”

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